https://kinescope.io/8K6gUf2RX2zabgSJgzpBfk/pl7MKMKt; Понятие родов: что это и как происходит; 04:56 https://kinescope.io/jJruTMnk3wDbYqHzCH7oz6/pl87Ruap; Методы безмедикаментозного обезболивания в родах; 14:02 https://kinescope.io/fGu9HPT6RmsLppcogw2RUy/plmYJbyi; Роль мужа на родах и его поддержка; 02:47 https://kinescope.io/4oq6kRUMgXJNxe2kfHPVCV/pl0owze9; Как выбрать лучший роддом; 04:47 https://kinescope.io/aWRm56EwRjfyaQKktKxFoV/plF79aZl; Планирование пола ребенка; 01:36 https://kinescope.io/ngZT7JyVxULZ9EuPCax8SL/pl6fOALZ; Оценка состояния плода во время беременности; 02:42 https://kinescope.io/9eR91WDkYqoeA4vSFjvvpG/plkFRABP; Правильное питание во время беременности; 06:26 https://kinescope.io/ar6jt1sxL3qCcpQF4RtSsa/plc4zaIZ; Уход за собой во время беременности; 03:37 https://kinescope.io/2hQxje6CvBnQBkSV5wUewc/plihLtDa; Лактация и грудное вскармливание; 10:16 https://kinescope.io/m2V8wdV7WJbMTof4rLYgk2/pl1ufD4f; Что делать после родов: первые шаги; 02:29 https://kinescope.io/hRyYLZz2K24F5pgnFBAgrV/pliln5GQ; Как определить вес ребёнка; 01:51 https://kinescope.io/3hqfHR8aDex6BcWX5UKL3f/plpprIY9; Как спланировать пол ребёнка; 01:36 https://kinescope.io/mzEMoHUJh1Ctge1aeWvWtj/pl9ndTDE; Молочница во время беременности; 05:30 https://kinescope.io/4SdZnazVvvULN22cKeywww/pl0oO1GH; Резус-фактор; 06:14 https://kinescope.io/mfTZA6tpNQ67BZujq1rH1R/plJYM7tg; Ранний токсикоз в 1 триместре; 03:31 https://kinescope.io/84dgoGXXPejynXVLBickfQ/plak5369; Послеродовые выделения (лохии); 03:38 https://kinescope.io/wmtwS2t44FCuvX6CTnoi9U/plxTDwju; Контрацепция; 06:25 https://kinescope.io/dYkTCrMR1zxz3Hxje3PCub/plHTwKzM; Анемия во время беременности; 04:55 https://kinescope.io/j8C2bPxaMui84VeScrSsrh/plNbjRXO; Отеки у беременных; 02:42 https://kinescope.io/eEYnEr8tYePt8iHoJri7pP/plJxtCWS; Санация перед родами; 02:22 https://kinescope.io/myTgpwosasmR8E7NgUiDTN/plYmdUjI; Как узнать пол ребёнка; 02:02 https://kinescope.io/8yk7MHf6ZmMegaPZcqvJTC/pl6N5Bts; Кесарево сечение или естественные роды; 04:52 https://kinescope.io/t1DpLCoduVTKXuEM1edP6J/plnj2KxG; Как ухаживать за швами и рубцами; 03:01 https://kinescope.io/h9HP18Gpo52hsKoc4RsJxX/plu3NwEg; Стрии (растяжки) во время беременности; 01:53 https://kinescope.io/ae8ytPAnWBNX6qJ8Locwi9/plVIE2th; Схватки и потуги; 01:02

https://kinescope.io/hwz1K2jquzX7KR2fX7KW4F/plNDsfpQ; Партнерские роды; 04:11 https://kinescope.io/4rajUPWeEvFyqs8Q5bQ7eu/plRCJlRn; Беби-блюз; 06:05 https://kinescope.io/0WBgpJxJ7QBF4mpjiUQFZN/plYZTFGg; Страхи перед родами; 06:38 https://kinescope.io/h5HDCwXDEsNQ8jgG1RZkRh/plX5SWQM; Тревоги во время беременности. Как быть?; 09:14 https://kinescope.io/o3GnMNG4NL2dFUXS6nYgta/plnW29sx; Матрица Грофа; 10:09 https://kinescope.io/fY9USV2hSYBRK9RasUCoMw/pldFUPDI; Страхи беременных; 07:06 https://kinescope.io/mj8dcRnBiCzt8NDAKAo58Y/pl4NGgDD; Важные состояния 3 триместра; 06:06 https://kinescope.io/8QA5KKSEf1a8WdrxBZzH3E/plcEGgeB; Все о перинатальной психологии; 09:18 https://kinescope.io/2DJJJfi5aTd9uBeke5q4ts/plvt78Nw; Мифы о «возрастных мамах»; 05:19 https://kinescope.io/jW34Ti7Lqjc7UyZskDwjW9/plmkMdbL; Поведение мужчины во время беременности жены; 08:56 https://kinescope.io/f8f4Qjn4i2S4vyGg9eVofP/plSpRL5c; Полезные психологические лайфхаки для беременных; 02:25 https://kinescope.io/ixvb1jhBKBPA9nYKUmZ5y2/plmY14mQ; Специальная медитация для беременных «звездочка»; 05:21 https://kinescope.io/ipAKhaGJy8VcqntyQadB6Y/pleyi7VY; Стресс во время беременности; 04:25 https://kinescope.io/7zdg5dptH62yb75qSE6i6o/pl956UDm; Эмоции, чувства, состояния во время беременности; 05:17

https://kinescope.io/8Xgta4PYcd7J2YVgmwo6E1/plxcvcJg; Дыхательные упражнения (глубокое дыхание, дыхание "собачкой"); 02:29 https://kinescope.io/2NxWNwXNYJPUtmoNZA3g1n/plA1dAk8; Советы по безопасным тренировкам во время беременности; 01:21 https://kinescope.io/dQE2cYZMbRSEXD5FvzKrN4/plw3CeYJ; Комплекс для мышц ног, ягодиц и тазового дна; 07:15 https://kinescope.io/3LEtiJfEQtZ89izkGvnzx1/plSlPwLZ; Комплекс для мышц рук; 04:40 https://kinescope.io/p5iq87ukjgsWi169LHyvhH/pl7TL0vy; Комплекс для спины; 06:50 https://kinescope.io/5kNHNtNzGHUgkRJ7qHU5ef/pl4rtAJ7; Упражнения для стоп; 02:59 https://kinescope.io/rpc5Q7siVJzwQUG5MV45m5/plAQNZkm; Упражнения на растяжку; 07:57

https://kinescope.io/0dVTZwxbwRYdNG6Ye2dTit/pl3ZgauE; Дыхательные упражнения для успешных родов; 02:28 https://kinescope.io/3VT1AQjpQXJDXQgW7XApM5/pltH81tH; Навык ныряния и его значение; 03:41 https://kinescope.io/r8Jp4ZGfFetyLqDazDHEY4/pl6uhUTs; Растяжка в воде: подготовка связок, суставов и мышц к родовой позе; 03:48 https://kinescope.io/tMw8iueBs9PFKzFhR3KHPL/plI4JGEO; Основные упражнения для беременных в воде; 05:58

https://kinescope.io/0GGsnzTYKoDSsR6XFwJE5J/plmtdUKu; Упражнения для стопы; 14:08 https://kinescope.io/ey1rcZpBrog1B91TkmqQLY/plLTRyAR; Упражнения для грудного отдела; 12:29 https://kinescope.io/q7Qx2Fp7oGujuGz3KH8RAV/plqS0oBP; Упражнения с использованием стула (идеально для обеденного перерыва); 16:05 https://kinescope.io/xfL1ssj6Lf6J98PibnRFHq/plhdJhNB; Дыхательные практики и работа с тазом; 08:31 https://kinescope.io/u9oUqNoY2v9ViEznq29q3o/plQLlxmV; Диагональное вытяжение и диафрагмальное дыхание; 09:05 https://kinescope.io/7v2tZFcqpGen5n3K6AcPMQ/plooTg7b; Упражнения для таза, диагональное вытяжение, освобождение ума; 09:22 https://kinescope.io/aJ9RaYzaQ4HdXMZxfahzCa/plhuNEKs; Упражнения на развитие мышц бедра, спины (противопоказания - симфизит). Упражнения для расслабления; 14:15 https://kinescope.io/swBy5KJQZu7GoEGuXTbmiv/pl7pGhMG; Упражнения на боку; 13:05 https://kinescope.io/5pDbw2g2L62XDoG6GCYzwH/pl9elzd4; Динамичная практика с перевернутой формой и выравнивающим дыханием; 11:22 https://kinescope.io/qJQXpu1WH6mpYmRZcSZ9NE/plRfOdae; Цигун для беременных; 11:54 https://kinescope.io/qhQz5KqjEwHzwN2NhZ48yV/plft8DPn; Углубленная работа с тазобедренными суставами. Упражнения на расслабление; 21:05

https://kinescope.io/5gsntyo8qrGrC8hHPJNnvD/pl6QfMbi; Обработка пупочной ранки новорожденного; 02:10 https://kinescope.io/2BzMeUawbHVod9vW8noZ6L/plVqZGp8; Закапывание глазных и носовых капель новорожденному; 01:37 https://kinescope.io/hq694iEZzi8CVG2TZ6KGaY/pls4XUVu; Утренний туалет: умывание, очистка носа, ушей, кожи и складок; 03:21 https://kinescope.io/m5zTLF8rw7uRx4VeoKPHaX/pl3LMd9E; Пеленание: различные методы и приемы; 03:46 https://kinescope.io/gnBc7GcpWs35hNmChKWQmc/plLlbqw9; Купание в ванночке: безопасные и эффективные способы купания; 02:17 https://kinescope.io/uBNr3DSJQCKcDXZSKYGzYT/plejhMhZ; Правила подмывания: различия в уходе для мальчиков и девочек; 01:39 https://kinescope.io/iG4jSmoaEP76sridEoJdcA/pl6d3L9V; Безопасное подстригание ногтей у новорожденного; 01:18 https://kinescope.io/ouvVLZ9UN67NAFEW63xc1N/pldk9efr; Значение "золотого часа" после рождения; 03:29 https://kinescope.io/fCLfBZ9QG9ZWgBh4Lc4kPz/plVRtXkc; Грудное вскармливание: основные принципы и рекомендации; 08:31 https://kinescope.io/tCTm4BiLR8wnFZkJ8BUQSh/pltehcmZ; Развитие по триместрам: первый триместр; 02:41 https://kinescope.io/kXiV2CaA4fJbuX4n9PjL9w/plJSEOgD; Развитие по триместрам: второй триместр; 01:31 https://kinescope.io/ffz5NmyBbCk9NsfoUtBH2e/plqtY5sL; Развитие по триместрам: третий триместр; 01:25 https://kinescope.io/cVzPNqBNpVuefuZmq6xAyi/pl47uJwC; Сумки в роддом; 05:03 https://kinescope.io/tGSFktdncFaQcbr2WenniM/plHOjjfI; Термометры для ребёнка. Измерение температуры тела; 04:57 https://kinescope.io/rqbabs4kuCyjR3tV5jLGEp/pl4N54rN; Как правильно вводить ребенку ректальные свечи; 01:35 https://kinescope.io/vTwkUm7Mc5YH3DMyxuaQbN/plXxbWHW; Пограничные состояния новорожденных; 04:23

https://kinescope.io/a6kvoQxvvxFsKAFg6dJXew/plk4wEg1; Начало пути: Легкие упражнения спустя 6-12 часов после родов для улучшения связи между мозгом и мышцами, а также снижения боли после кесарева сечения; 19:39 https://kinescope.io/scT4nmwGZtkrBtf8JAbf1G/plu5UhVq; Первые две недели: Нежные упражнения, которые можно выполнять дома несколько раз в день, помогут вам восстановиться и слушать свое тело; 29:46 https://kinescope.io/g3qPxKB5GcdXrQfYEmbzoG/plZ4iBCj; 3-6 неделя: Продвинутые упражнения для улучшения эластичности мышц тазового дна после эпизиотомии и разрывов; 24:42 https://kinescope.io/8mYfJaRcToMbX6TAsCCijv/plaQnYao; 6 недель и далее: Активные движения и упражнения, которые помогут вам почувствовать себя снова активной и подготовят к возвращению в тренажерный зал; 26:37 https://kinescope.io/s9sCDe9LCLQWER7dZG5frJ/plA6qcHb; Облегчение спины: Тренировка, приносящая облегчение, как после сеанса у массажиста, и новая привычка для вашего ежедневного благополучия; 21:38 https://kinescope.io/ounkq4Yqj2Q7GnZQbViZEw/plMU4kML; Плоский живот и крепкие мышцы: Безопасные упражнения для коррекции осанки и активации мышц пресса с использованием мячей; 32:40 https://kinescope.io/wDcNXUM8vFX2AHKQTTjd4x/plx3vAat; Подтянутые ягодицы: Упражнения для всех плоскостей движения и упругих ягодиц, учитывая особенности послеродового периода; 35:18 https://kinescope.io/mxSGgG7HPykCuCnMz9Wr33/plyjIIjU; Коррекция осанки; 19:58 https://kinescope.io/evoXthfPZjSDZwPLjodAnw/plv74E71; Глубокий функциональный блок + ягодицы; 36:38 https://kinescope.io/7pkeRohbAgMGn6V4heSzp1/plYwy6IB; Суставная гимнастика и тренировка для всего тела. Комплекс эффективных коррекционных упражнений, которые помогают предотвратить послеродовую депрессию; 28:01 https://kinescope.io/c7yXpUZrsHNaCTUtcET2gs/plxKwwBx; Отработка шва; 07:18 https://kinescope.io/fMXMfFTtd2AixLcdfP1MKk/plekqdDG; Тейпирование поперечной мышцы живота; 08:26 https://kinescope.io/2AYMMi31wQkKLPstvYboW7/plxWzdyt; Тейпирование пупочного кольца; 07:18 https://kinescope.io/kNyHegJzCcgrDW9snNUVr3/pl242RuS; Тейпирование. Техника №2; 02:49

https://kinescope.io/p6fRNeRNzwLfQh7pF2Yc4S/plFmnHxc; Первая практика; 08:05 https://kinescope.io/q8fr17669ytcjtnVtBBBLi/plusK320; Вылеживание; 07:00 https://kinescope.io/b8o9iwWgw9kxVPVCvshjqL/plWeaKOt; Дыхательная практика; 09:51 https://kinescope.io/awqP3ZXBL7dYSvwbatCacS/plt5qkkh; Бытовые привычки стояния и ходьбы; 09:40 https://kinescope.io/wyE4qLj6rZKKzBNzXkWceq/plc7zpmG; Положения на спине; 10:29 https://kinescope.io/8zMNWcv7toDf2ZW1UXB5LW/plhVm8ND; Лежа на боку; 08:31 https://kinescope.io/aJQ9hbdzvvnQEqDE9SS95v/plWd4kNh; "Кошка" и другие положения; 11:07 https://kinescope.io/3UK27wztqXhdkgCxistMmh/plgoExyY; Лежа на животе и мостик; 08:32 https://kinescope.io/dMrFcMeNdJfwJkiiF3XLWd/plr6pOh5; Упражнения у стены; 08:20 https://kinescope.io/a9S8WCgj7pxETGuyPJmGyf/pluYioOa; Упражнения с фитболом и кубиками; 16:29 https://kinescope.io/wMFrt17oA6jcCbNZnWyrcX/pl9nu4J4; Завершение; 01:38

https://kinescope.io/0KuNGnvSyP4nLmZb2iPXrN/plif4Prc; Питание во время беременности; 04:52 https://kinescope.io/qh146cVReF6zXKTduMUSW7/plkfXcdb; Питание мамы во время лактации; 03:54 https://kinescope.io/5gXgoYazjdYTsmfWYJxv2g/plT2Ra0d; Особенности применения витаминов и минералов; 11:20 https://kinescope.io/tfeiS2PmrCKkzv4PQRiTbF/plsEk5b4; Нормы набора веса; 03:09 https://kinescope.io/iHwwbMWnsTRPw7vVX81z5t/plxxwX1E; Важность питания для предотвращения растяжек; 02:44