https://kinescope.io/0GGsnzTYKoDSsR6XFwJE5J/plmtdUKu; Упражнения для стопы; 14:08
https://kinescope.io/ey1rcZpBrog1B91TkmqQLY/plLTRyAR; Упражнения для грудного отдела; 12:29
https://kinescope.io/q7Qx2Fp7oGujuGz3KH8RAV/plqS0oBP; Упражнения с использованием стула (идеально для обеденного перерыва); 16:05
https://kinescope.io/xfL1ssj6Lf6J98PibnRFHq/plhdJhNB; Дыхательные практики и работа с тазом; 08:31
https://kinescope.io/u9oUqNoY2v9ViEznq29q3o/plQLlxmV; Диагональное вытяжение и диафрагмальное дыхание; 09:05
https://kinescope.io/7v2tZFcqpGen5n3K6AcPMQ/plooTg7b; Упражнения для таза, диагональное вытяжение, освобождение ума; 09:22
https://kinescope.io/aJ9RaYzaQ4HdXMZxfahzCa/plhuNEKs; Упражнения на развитие мышц бедра, спины (противопоказания - симфизит). Упражнения для расслабления; 14:15
https://kinescope.io/swBy5KJQZu7GoEGuXTbmiv/pl7pGhMG; Упражнения на боку; 13:05
https://kinescope.io/5pDbw2g2L62XDoG6GCYzwH/pl9elzd4; Динамичная практика с перевернутой формой и выравнивающим дыханием; 11:22
https://kinescope.io/qJQXpu1WH6mpYmRZcSZ9NE/plRfOdae; Цигун для беременных; 11:54
https://kinescope.io/qhQz5KqjEwHzwN2NhZ48yV/plft8DPn; Углубленная работа с тазобедренными суставами. Упражнения на расслабление; 21:05
